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Gesichtspflege
Besondere Aufmerksamkeit bei der Körperpflege sollte der Gesichtspflege zukommen. Fast jeder möchte auch im Alter noch jung und vital wirken. Um diesen Traum aufrecht zu halten, ist es schon in jungen Jahren wichtig, dass das Gesicht immer gut gepflegt wird. Es gibt eine Menge Pflegeprodukte für das Gesicht auf dem Markt. Aber auch die können keine Wunder vollbringen, wenn man sie nicht richtig anwendet. Ein wichtiger Punkt ist die tägliche Gesichtsreinigung. Am besten am Morgen nach dem Aufstehen und am Abend vor dem Schlafengehen. Reste von Make up und Schweiß können nämlich die Poren verstopfen und dadurch entsteht wiederum unreine Haut. Eine sanfte Reinigungsmilch danach, löst nochmals festsitzenden Schmutz und lässt die Haut rosiger wirken.
Das Gesichtswasser wiederum ist dafür konzipiert, um den Säureschutzmantel aufzubauen und Reinigungsrückstände zu entfernen. Bei trockener und empfindlicher Haut ist eine spezielle Gesichtspflege vorgesehen. Gesichtswasser sollten grundsätzlich ohne Alkohol verwendet werden, um Entzündungen zu vermeiden. Häufig angewandte Produkte zur Pflege des Gesichts:
Peeling Tagescreme Nachtcreme Gesichtsmaske Gesichtscreme
Besonders Jungendliche kämpfen oftmals mit unreiner Haut, mittlerweile auch einige Erwachsene. Teebaumöl ist ein Geheimtipp gegen Pickel. Es desinfiziert und macht die Haut nach drei Tagen sichtbar schöner. Eine regelmäßige Anwendung ist hierbei aber nicht empfohlen, da die Haut sonst zu stark austrocknen würde.
Auch die richtige Ernährung ist ausschlaggebend für eine reine, gesunde Haut. Vitamin C und Zink regen den Stoffwechsel an. Beides gibt es auch als Nahrungsergänzung in Tablettenform. Gesünder ist nach wie vor regelmäßiger Sport und eine wirklich ausgewogene Ernährung.
Um die tägliche Gesichtspflege zu ergänzen, kann man die Haut auch ruhig mal mit einer Gesichtsmaske verwöhnen. Auch hier gibt es passende Produkte für alle Hauttypen. Auch im Alltag selbst gibt es einige Möglichkeiten, die Haut jung zu halten und Anti Aging zu betreiben. Zum Beispiel sollten aufgrund der UV-Strahlen zu lange Sonnenbäder vermieden werden. Die können nach und nach die Haut beschädigen und Hautkrebs verursachen.
Viel Wasser trinken hält die Haut schön feucht und ein regelmäßiger gesunder Schlaf hält sie schön straff, vor allem wenn ein flaches Kissen verwendet wird. Gesichtspflege muss nicht kompliziert sein. Lieber in jungen Jahren ein bisschen mehr Zeit für die Haut opfern, als sich später beklagen.
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