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Fußpflege
Vor allem im Sommer sind die Füße der Hingucker schlecht hin. Leider wird die Fußpflege in der kalten Jahreszeit oftmals nicht so ernst genommen. Gerade da ist sie aber ziemlich wichtig, auch in Bezug auf gesundheitliche Aspekte.
Auch das richtige Anwenden von Fußbädern muss gelernt sein. Das Wasser sollte um die 36 Grad Celsius betragen, damit die Fußpflege erfolgreich ist. Ist es zu heiß, sollte man auf jeden Fall noch warten, da sonst die Verbrennungsgefahr lauert. Für die Reinigung selbst sollte eine milde Seife verwendet werden, die am besten nicht mit Alkohol oder Duftstoffen versetzt ist.
Obwohl für die Fußpflege immer wieder gerne Bürsten verwendet werden, ist davon dringend abzuraten. Bürsten können das Gewebe schädigen, wenn die Haut zu sehr gereizt wird. Das Fußbad selbst dauert in der Regel maximal 5 Minuten. Ansonsten würde die Haut zu sehr aufweichen.
Danach ist die richtige Zeit für eine Pediküre. Wichtig dabei ist, dass die Nägel immer mit einer abgerundeten Scherenspitze geschnitten werden. Scharfe Messer und Küchenscheren sind dabei tabu. Zum Abschluss kann man die Nägel noch vorsichtig feilen.
Bei eingerissenen Nägeln ist ein Besuch beim Fußpfleger vom Vorteil. Dieser kann den Nagel sanft behandeln, so dass er wieder richtig nachwächst. Ebenso entfernt dieser Hühneraugen und kann eine zu dicke Hornhaut wegraspeln. Das kann man aber natürlich auch selbst erledigen. Bei rissiger Haut, meist an den Fersen, dürfen keine Salben und Hühneraugenpflaster verwendet werden. Treten diese Probleme regelmäßig auf, wäre ein Besuch beim Arzt eher angebracht.
Wichtige Aspekte für gesunde Füße sind auch die Schuhe. Diese sollten eine genaue Passform haben und nirgendwo drücken. Schlecht sitzende Schuhe, ein nicht vorhandenes Fußbett, hohe Absätze und spitze Schuhe sind für Fußschäden verantwortlich.
Schuhe sitzen am besten, wenn man diese abends kauft. Morgens sind die Füße nämlich tatsächlich häufig kleiner. Würde man sie also morgens kaufen, könnte es passieren, dass sie am Nachmittag schon drücken.
Schön lackierte Fußnägel in den buntesten Farben wirken bei Frauen wunderbar. Diese kann man nach Lust und Laune gestalten. Vor allem bei offenen Schuhen und Flip Flops wirkt so ein Fußstyling sehr hipp. Auch bei der Fußpflege gilt: umso gepflegter die Füße, desto positiver der Gesamteindruck.
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