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Ein gesundes Salzbad genießen
Bäder sind Wellness für Körper und Seele. Das gilt auch für ein Cremebad oder das Salzbad. Wasser und Salz hat auf Ihre Haut eine besondere Wirkung. Leiden Sie an einer schlechten Durchblutung, Matt- und Müdigkeit, Energieverlust, Rheuma- oder Stoffwechselbeschwerden, erschlafftem Gewebe oder etwa an typischen Frauenleiden?
All diese Beschwerden lassen sich lindern, indem Sie mit normalem Kochsalz aus Ihrer Küche oder speziellem Badesalz und einer Wanne voll Wasser ein wohltuendes Vollbad in Ihrem Badezimmer zu Hause genießen. Das Kochsalz, aber auch das Tote-Meer-Salz sind bekannt dafür, dass sich nach dem Auflösen des Salzes ein weiches Wasser entfaltet.
Was Sie für ein gesundes Salzbad benötigen
Wie Sie sich schon denken können, werden für dieses Badevergnügen Wasser und Salz als Badezusatz benötigt. Wenn Sie jedoch an der Hautkrankheit Schuppenflechte leiden, ist es empfehlenswert in das Salzbad außerdem noch eine kleine Menge (ungefähr eine Messerspitze von jedem) Kalium und Magnesium zuzufügen. Für das Salzbad sollten Sie ein Kilo Salz in einem entsprechenden großen Eimer gemeinsam mit warmem Wasser verrühren. Sie sollten dieses solange verrühren, bis keine Rückstände mehr zu erkennen sind, erst dann schütten Sie den Eimer in Ihr eingelassenes Badewasser. Nun lassen Sie sich gehen und erfreuen sich an so einem gesundem Badevergnügen.
Nach dem Salzbad zu beachten
Damit dieses Salzbad auch ein wirkungsvolles und linderndes Ergebnis erzielen kann ist es wichtig, einige Regeln zu beachten. Nach der Badezeit ist es ratsam, dass Ihr ganzer Körper gewissenhaft mit normalem Wasser abgebraust wird. Überschreiten Sie nicht die maximale Badezeit von 15 Minuten und entspannen Sie sich nach dem Salzbad mindestens eine halbe Stunde. Ruhen Sie sich im Schlafzimmer auf dem Bett oder im Wohnzimmer auf dem Sofa, mit einer Decke zugedeckt, gut aus. Ein Salzbad können Sie bis zu zwölf Tage hintereinander nehmen. Nach diesen zwölf Tagen pausieren Sie mit den Salzbädern für mindestens einen Monat.
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